Der Beruf nimmt einen großen Teil unseres Lebens ein und stellt einen immer wieder vor Herausforderungen. Als Baustein meines Inside Coachings® biete ich Ihnen daher ein spezielles Karriere Coaching an, in dem wir Ihre beruflichen Wege und Ziele gemeinsam analysieren. Als ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie werde ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Sicherheit begleiten und Sie bei beruflichen Veränderungen unterstützen.
Karriere Coaching: So helfe ich Ihnen auf Ihrem beruflichen Weg
Benötigen Sie wieder frischen Wind in den Segeln, um sich bewusst mit Ihrer beruflichen Situation auseinandersetzen und herauszufinden, was Sie überhaupt möchten? Oder wissen Sie schon ganz konkret, was Ihnen im Berufsleben fehlt?
Egal, ob Sie unzufrieden mit bestimmten Umständen oder mit Ihrer gesamten beruflichen Situation sind: In meinem Coaching werden wir Ihre individuelle Situation ganz gezielt beleuchten und die Ursachen Ihrer beruflichen Schwierigkeiten finden. So kann ich Ihnen maßgeschneiderte Tools mit auf den Weg geben, die Ihnen im Berufsalltag helfen werden.
Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten verbessern
Kommunikation ist nicht nur im Privat-, sondern auch im Berufsleben das A & O, um gute zwischenmenschliche Beziehungen zu führen. Haben Sie auf der Arbeit zum Beispiel häufig das Gefühl, missverstanden zu werden oder glauben Sie, dass man Ihnen gar nicht erst zuhört? Das liegt häufig an unterschiedlichen Kommunikationsstilen, die aufeinandertreffen.
Da Kommunikation nie im Monolog, sondern immer im Dialog stattfindet, erlernen bzw. verbessern Sie in meinem Kommunikationscoaching zwei Bereiche: Zum einen das Zuhören und Verstehen und zum anderen den Selbstausdruck.
Lernen Sie, wie Sie sich in andere Menschen hineinversetzen, um ihre Aussagen besser deuten zu können. Gleichzeitig bringe ich Ihnen bei, wie Sie taktvoll und gewaltfrei auf diese Aussagen reagieren, um sich Gehör zu verschaffen und Stellung zu beziehen – selbstbewusst und klar, jedoch ohne zu verletzen oder unangemessen anzuecken. So können viele Kommunikationsschwierigkeiten überwunden werden.
Karriere-Ziele setzen & berufliche Entscheidungen treffen
Wenn Sie einmal in sich hineinfühlen, spüren Sie, dass es Zeit für einen beruflichen Neuanfang ist? Möglicherweise schwirrt Ihnen dieser Gedanke bereits seit Ewigkeiten im Kopf herum – doch wo genau die Reise hingehen soll, wissen Sie nicht.
So oder so ähnlich geht es vielen; vor allem, wenn sie nach der beruflichen Ausbildung eine sichere Laufbahn eingeschlagen haben und nun seit Jahren im gleichen Beruf tätig sind. Dass die Leichtigkeit und Freiheit bei der Berufswahl mit steigendem Alter abnimmt, ist vollkommen natürlich. Vor allem, wenn finanzielle Verpflichtungen wie Haus und Kinder eine gewisse Beständigkeit und Sicherheit erfordern.
Trotzdem möchte ich mit Ihnen über den Tellerrand blicken. Im Karriere Coaching finden wir gemeinsam heraus, wie Sie Ihr Potenzial, Ihre Fähigkeiten und Interessen besser nutzen können – damit Sie im Beruf wieder glücklich werden. Ob Sie dabei einen vollkommen neuen Weg einschlagen oder Ihren bisherigen Weg ebnen, ist dabei ganz Ihnen überlassen. Das Wichtigste: Ihre Entscheidung soll tief aus Ihrem Inneren kommen!
Mit ungeplanten beruflichen Veränderungen umgehen
Nicht immer treffen wir Entscheidungen selbst – manchmal werden sie auch für uns getroffen. Unvorhergesehene Kündigungen, Abmahnungen & Co. sind für die meisten eine absolute Katastrophe. Sie lassen einen an den eigenen Fähigkeiten und der eigenen Wahrnehmung zweifeln. Gleichzeitig stellen sie einen vor die existenzielle Frage: Wie soll es nun weitergehen?
Im Veränderungscoaching erlernen Sie, eine gewisse Resilienz gegenüber unveränderlichen Umständen aufzubauen – denn wer ständig die Vergangenheit hinterfragt, vergisst oft die gegenwärtige Realität. Selbstermächtigung ist das Stichwort!
In unseren Zusammenkünften möchte ich Ihnen den Mut und das Selbstbewusstsein schenken, in Ihre eigenen Fähigkeiten und Stärken zu vertrauen. Vielleicht erweist sich diese unvorhergesehene Veränderung sogar als die beste berufliche Chance Ihres Lebens!
Eine gesunde Work-Life-Balance schaffen
An manchen Tagen würden Sie am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und Ihr Handy in die Ecke werfen, weil Ihre Arbeit Sie vollkommen einnimmt? Eine ausgewogene Work-Life-Balance ist der Schlüssel zu mehr Energie, größerer Motivation und zu einem gesunden Geist, der auch in herausfordernden Zeiten stabil bleibt.
Zur heutigen Zeit wird es für viele jedoch immer schwerer, eine Balance zwischen Berufs- und Privatleben zu finden. Viele Menschen fühlen sich von ihren beruflichen Verpflichtungen überwältigt und bemerken die psychischen Auswirkungen erst spät. Stress, innere Unruhe, Erschöpfung und die fehlende Zeit für persönliche Interessen sind dabei erste Anzeichen eines Ungleichgewichts.
In meinem Stress Coaching unterstütze ich Sie dabei, wieder ein Gleichgewicht zwischen Privat- und Arbeitsleben zu finden. Gemeinsam betrachten wir Ihre Lebensbereiche und identifizieren Stressfaktoren. So kann ich maßgeschneiderte Lösungen entwickeln, die Ihre beruflichen Anforderungen und Ihre persönlichen Bedürfnisse wieder in Einklang bringen.
Selbstwert erkennen & den eigenen Platz auf der Arbeit finden
Im Berufsleben kann es schnell passieren, dass man das eigene Potenzial aus den Augen verliert – vor allem, wenn von außen ständige Kritik und mangelnde Wertschätzung auf einen einprasseln. Dabei kann das Gefühl, nicht auszureichen oder seine Fähigkeiten nicht zeigen zu können, stark an einem nagen. Das Selbstwertgefühl wird nachhaltig beeinträchtigt.
In meinem Selbstwert Coaching arbeiten wir gemeinsam daran, dass Sie Ihre Fähigkeiten und wieder klar vor sich sehen. Sie werden erkennen, dass Sie sich Ihren Platz auf der Arbeit redlich verdient haben! Durch dieses Bewusstsein werden Sie Ihre Sicherheit auf der Arbeit zurückerlangen und diese auch selbstbewusst nach außen tragen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihren Wert im Berufsalltag wiedererkennen und unter Beweis stellen. So werden Sie lernen, wie Sie sich für Ihre eigenen Bedürfnisse und Ziele stark machen. Denn wer seine eigenen Stärken kennt, kann nicht nur erfolgreicher, sondern auch zufriedener arbeiten.
Coaching für ein sicheres Auftreten als Führungskraft
Als Führungskraft stehen Sie vor der besonderen Herausforderung, ein Team oder einzelne Personen kompetent anzuleiten und zu organisieren, ohne dabei an Menschlichkeit und Nahbarkeit zu verlieren. Sie müssen Vertrauen schaffen, ohne persönliche Grenzen zu überschreiten.
Diese Balance aus menschlicher Nähe und professioneller Distanz ist für viele Führungskräfte nicht einfach – und dies wiederum strahlt Unsicherheit aus!
Um souveräner und klarer aufzutreten, werden wir in meinem Führungskräfte Coaching an Ihren speziellen Herausforderungen arbeiten. Dabei können wir zum Beispiel Ihre Körpersprache, Ihre Kommunikationsfähigkeit und Ihr Entscheidungsvermögen optimieren. So werden Sie am Ende als authentische und selbstbewusste Führungsperson auftreten, die nicht nur fachlich, sondern auch als Persönlichkeit überzeugt.
Warum Karriere Coaching bei Inside Coaching®?
Als ausgebildete Hypnotherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich einen Coaching-Ansatz entwickelt, in dem ich so ganzheitlich wie möglich auf meine Klienten eingehen kann: Das Inside Coaching®!
Da zu Ihrem Wesen nicht nur Ihre private, sondern auch Ihre berufliche Seite gehört, biete ich neben dem mentalen Coaching und der Hypnose auch das Karriere Coaching als weiteren Baustein an. Häufig überschneiden und vollenden sich diese Bereiche, denn:
Die Kernprobleme, die tief in uns schlummern, zeigen sich sowohl im Privaten als auch im Beruflichen – wenn auch auf unterschiedliche Weise.
Durch meinen ganzheitlichen Ansatz kann ich Ihre mentalen Herausforderungen und Blockaden von allen Seiten betrachten. So kann ich nicht nur nachvollziehen, in welchen Situationen Ihre Unsicherheiten besonders stark hervorkommen, sondern auch, welche Ursachen dahinterstecken.
Und da Sie im Berufsleben anders auftreten als privat, werde ich Ihnen für sämtliche Situationen maßgeschneiderte Tools an die Hand geben, die Ihnen langfristig helfen werden; bei Beziehungsproblemen und Ängsten im Privaten sowie bei Kommunikationsschwierigkeiten oder Veränderungen im Arbeitskontext.
Dass dieser allumfassende Coachingansatz funktioniert, können auch meine bisherigen Klienten bestätigen:
Häufige Fragen zum Karriere Coaching
Was kann ich vom Karriere Coaching erwarten?
Beim Karriere Coaching werden wir Ihr berufliches Standing ganzheitlich beleuchten und herausfinden, wo mögliche Blockaden und Unsicherheiten ihren Ursprung haben könnten. Wir werden herausfinden, ob Ihr Job der richtige ist und welche Stellschrauben man drehen sollte, damit Sie sich beruflich wieder zu 100% wohlfühlen. Auch bei einer Kündigung oder anderen unvorhergesehen Veränderungen werde ich Ihnen helfen, Ihren ganz persönlichen Weg voller Kraft und Selbstbewusstsein wiederzufinden und zu gehen.
Welche Kosten kommen beim Karriere Coaching auf mich zu?
Die Kosten des Karriere Coachings lassen sich nicht pauschal aufstellen, da es immer auf die Häufigkeit und Dauer unserer Zusammenkünfte ankommt. In unserem ersten unverbindlichen Kennenlerngespräch werden wir einen Fahrplan aufstellen, der auch einen transparenten Kostenvoranschlag enthält.
Wie häufig findet das Karriere Coaching statt?
Ganz egal, ob ich Sie über einen längeren Zeitraum hinweg begleiten soll oder ob Sie Ihr berufliches Potenzial in nur einer Sitzung besprechen möchten – ich bin für Sie da! Als ganzheitlicher Coach gehe ich auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ein, um mentale Arbeit und Veränderung genau dort zu schaffen, wo sie gebraucht wird. Dabei können wir unsere Sitzungen zu jeder Zeit ausdehnen und reduzieren oder inhaltlich an Ihre Situation und Ihr mentales Wachstum anpassen.
Für wen ist Karriere Coaching geeignet?
Da unsere Persönlichkeit im Beruf viel über uns als Menschen aussagt, ist mein Karriere Coaching prinzipiell für jeden geeignet, der mental an sich arbeiten möchte. Wenn Sie sich beruflich weiterentwickeln möchten oder unglücklich mit bestimmten Umständen auf Ihrer Arbeit sind, kann ich ganz gezielte Strategien entwickeln, um diese Unstimmigkeiten gemeinsam mit Ihnen aus der Welt zu schaffen und Klarheit zu gewinnen.
Muss ich Details über meinen Arbeitsplatz verraten?
Wie bei all meinen Coaching-Bereichen verraten Sie mir auch im Karriere Coaching nur das, was Sie verraten möchten. Da auch ich mich selbstverständlich an die Schweigepflicht halte und halten muss, müssen Sie jedoch keine Angst haben, dass ich Details aus unserem Zusammentreffen nach außen trage. Bei mir können Sie sich öffnen!