Christine Körting
Hypnose Coaching: Leichtigkeit spüren & Veränderung erleben
Das Hypnose Coaching ist einer der potenziellen Bausteine meines ganzheitlich entwickelten Inside Coachings®.
Als ausgebildete Hypnotiseurin und Hypnotherapeutin sorge ich bei meinen Klienten für absolute Entspannung, um den Zugang zum Unterbewusstsein zu öffnen; dem Ort, an dem viele mentale Herausforderungen ihren Ursprung finden.
Michael Jodis
(verifizierte Bewertung)
Hypnose Coaching: Eine Maßnahme, viele Anwendungsbereiche
Wenn Sie sich mehr Klarheit und Losgelöstheit im Leben wünschen, so kann die Hypnose einen positiven Beitrag dazu leisten – in vielerlei Hinsicht! Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Hypnose, über meine Vorgehensweise sowie über die zahlreichen Anwendungsgebiete des Hypnose Coachings.
Möglichkeit 1
Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken
Wissen Sie oft gar nicht so richtig, wer Sie überhaupt sind? Schauen Sie manchmal in den Spiegel und fragen sich: „Was zeichnet mich als Individuum aus? Welche Werte vertrete ich und nehmen andere mich so wahr, wie ich mich selbst sehe?“ Ein geringes Selbstbewusstsein kann viele Ursachen haben; häufig sind sie irrationaler Natur – entstanden aus Unsicherheiten, die uns (oftmals bereits im Kindesalter) von außen eingeredet wurden.
Mit Hypnose können Sie Ihrem echten Selbst wieder näherkommen und lernen, seine Stärken, Werte und Fähigkeiten wieder wertzuschätzen; Ihren Selbstwert wiederzufinden und wirklich anzuerkennen. So werden Sie auch anderen voller neuer Stärke und Selbstachtung gegenübertreten – egal, ob beruflich oder privat!
Möglichkeit 2
Innere Blockaden und Ängste überwinden
Auch wenn sie bei jedem Menschen unterschiedlich ausgeprägt sind, haben wir sie alle: Innerliche Blockaden und Ängste. Egal, ob es sich um Phobien oder um ein leichtes Unwohlsein gegenüber bestimmten Situationen handelt; wer im Alltag durch seine Blockaden eingeschränkt ist, sollte daran arbeiten.
Im Hypnose Coaching kann ich zielgerichtet auf Ihre persönlichen Herausforderungen und Glaubenssätze eingehen. Sie werden den Ursprung Ihrer Ängste nachvollziehen können und lernen, besser mit ihnen umzugehen. Das Ziel ist, dass Sie Ihren Alltag wieder angstfrei und voller Leichtigkeit bestreiten können.
Möglichkeit 3
Berufliche und private Ziele erreichen
Es fällt Ihnen schwer, Ihre Ziele konsequent zu verfolgen und auch langfristig am Ball zu bleiben? Oder brauchen Sie erst einmal Hilfe dabei, Ihre beruflichen und privaten Ziele zu definieren und zu priorisieren?
Mit Hypnose werden Sie feststellen, was Ihnen im Alltag und auf der Arbeit wirklich wichtig ist – durch meine gezielte Anleitung und ausgewählten Fragen soll Ihnen bewusst werden, woran es sich zu arbeiten lohnt und warum. Möglicherweise werden Sie bestimmte Ziele auch verwerfen. Diese intrinsische Motivation wird Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu verfolgen und zu erreichen.
Möglichkeit 4
Klarheit und Balance im Leben finden
Viele meiner Klienten berichten von fehlender Balance in ihrem Leben – von Phasen der absoluten Zufriedenheit, die sich mit chaotischen, ängstlichen oder überlastenden Episoden abwechseln. Oft sprechen sie von einer fehlenden Work-Life-Balance.
Wenn auch Ihr Leben einer Achterbahnfahrt gleicht, kann mein Hypnose Coaching zu mehr Ausgeglichenheit beitragen. Sie werden Klarheit darüber erlangen, welche Faktoren sich potenziell negativ auf Ihre innere Balance auswirken. Sie werden verstehen, warum sich Chaos und Stress im Kopf auch aufs Außen übertragen und wie Sie diesem Zustand frühzeitig entgegenwirken können.
Möglichkeit 5
Traumata auf- und verarbeiten
Bei einem Trauma handelt es sich um eine tief sitzende Verletzung, die meist durch ein negatives Erlebnis in der Vergangenheit ausgelöst wurde. Oft sind Erfahrungen im Kindesalter oder in späteren zwischenmenschlichen Beziehungen Grund für solche Traumata. Aber auch nicht beeinflussbare Umstände wie Unfälle, Naturkatastrophen oder Pandemien können diese Traumata auslösen.
Da das Erlebte nicht aufgearbeitet wurde oder aufgearbeitet werden konnte, wirken sich diese Erlebnisse durch bestimmte Trigger-Faktoren häufig auch negativ auf die Gegenwart aus. Mit Hypnose können wir diese Themen im Unterbewusstsein umfänglich aufarbeiten, um im Alltag besser mit den Belastungen umgehen zu können.
Möglichkeit 6
Unerwünschte Verhaltensweisen loswerden
Wenn Sie häufig bestimmte, nicht erwünschte Verhaltensweisen oder Denkmuster an sich erkennen, können Sie mit meinem Hypnose Coaching auch hieran arbeiten. Egal, ob es um perfektionistische Angewohnheiten, zwanghaftes „People Pleasing“ oder Stressabbau durch ungesunde Routinen geht:
Durch Hypnose sollen Sie lernen, unerwünschtes Verhalten zu verstehen, zu beobachten und besser kontrollieren zu können. Sie werden alternative, gesündere Verhaltensweisen und Denkmuster kennenlernen, die Sie anstelle bisheriger Angewohnheiten in Ihr Leben einbringen können.
Wie funktioniert Hypnose Coaching?
Wer sich nie mit professioneller Hypnose auseinandergesetzt hat, steht dem Thema anfänglich häufig kritisch oder gar ängstlich gegenüber. Doch tatsächlich handelt es sich bei Hypnose, Hypnotherapie oder Hypnose Coaching um eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Methode.
Während in Show-Hypnosen häufig ein Bild des völlig willenlosen Gegenübers gezeichnet wird, sieht die therapeutische Hypnose ganz anders aus. Meine Klienten befinden sich hier zwar in absoluter Entspannung, sie sind jedoch weiterhin geistig anwesend und können währenddessen sogar mit mir kommunizieren.
In dieser sogenannten hypnotischen Trance bekomme ich Zugang zum Unterbewusstsein des Klienten. Auf professionelle und erfahrene Art und Weise kann ich so gezielte Fragen stellen und Anweisungen geben, um die Problematik des Klienten umfänglich aufzuarbeiten.
Damit das Hypnose Coaching Erfolg zeigt, ist die Mitarbeit meines Gegenübers Grundvoraussetzung. Es muss eine Bereitschaft und gegenseitiges Vertrauen vorliegen, um tiefgehende mentale Arbeit zu leisten: dies kann auch für den Klienten sehr intensiv und mitunter sogar anstrengend sein. Aber: Es lohnt sich!
Da wir bei der Hypnose oft an tief sitzenden Blockaden und Ängsten arbeiten und langetablierte Verhaltensmuster korrigieren möchten, sind in der Regel mehrere Hypnose-Sitzungen nötig. Eine Kombination mit anderen Bereichen meiner Coachings ermöglicht oft eine noch schnellere und umfangreichere Aufarbeitung Ihrer inneren Konflikte.
Warum ein Hypnose Coaching bei mir? Ganzheitlich & individuell
Möglicherweise stellen Sie sich nun die Frage, warum Sie gerade mein Hypnose Coaching in Anspruch nehmen sollten. Ganz einfach: Weil ich es mit verschiedenen Methoden der Gesprächstherapie verbinde. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich mit Inside Coaching® einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der neben dem Bereich Hypnose auch die Bereiche mentales Coaching und Karriere-Coaching abdeckt bzw. abdecken kann.
Von Anfang an war es mir wichtig, einen ganzheitlichen und flexiblen Ansatz zu schaffen, der exakt auf die Bedürfnisse all meiner Klienten zugeschnitten werden kann. So läuft ein Hypnose Coaching nach einem vorgegebenen Programm ab, sondern ist absolut fluide – sowohl im Ablauf und den besprochenen Themen als auch in seiner Dauer.
Bei mir läuft alles nach dem Motto: Alles kann, nichts muss!
Unser gemeinsames Ziel ist es, Ihre inneren Konflikte von allen Seiten zu bearbeiten, um Sie in ein Leben voller Leichtigkeit, Selbstsicherheit und Selbstachtung zurückzuschicken. Ich werde Ihnen speziell auf Sie angepasste Tools und Lösungsansätze mit auf den Weg geben, die Ihnen auch nach dem Coaching langfristig im Alltag helfen werden.
Die besten Beispiele hierfür sind meine bisherigen Klienten, die mit meinem Coaching ihren Weg in ein besseres, erfüllteres Leben gefunden haben:
Häufige Fragen zum Hypnose Coaching
Was kann ich von einer Hypnosesitzung erwarten?
Während der Hypnose werden Sie in einen entspannten Trancezustand versetzt, in dem Sie dennoch geistig anwesend und „Sie selbst“ sind. Die Hypnose kann dabei helfen, unbewusste Blockaden oder unerwünschte Verhaltensweisen loszuwerden und negative Glaubenssätze sowie Ängste zu lösen. Hypnose ist eine Methode, die ich meist in Kombination mit anderen Coaching-Techniken anwende, um langfristige positive Veränderungen zu bewirken.
Welche Kosten kommen beim Hypnose Coaching auf mich zu?
Auch wenn das Hypnose Coaching ein Bestandteil meines Inside Coachings® ist, können Sie es unabhängig als eigenständige Dienstleistung buchen. Die Kosten richten sich nach der Dauer und dem Umfang der Sitzung, die individuell auf Ihre Anforderungen abgestimmt wird. Eine pauschale Preisauskunft ist daher nicht möglich. Im ersten Kennenlerngespräch werde ich den Bedarf besser einschätzen können und Ihnen einen Kostenvoranschlag unterbreiten.
Wie viele Hypnosesitzungen sind notwendig?
Die Anzahl Ihrer Hypnosesitzungen hängt von Ihrer individuellen Herausforderung und der Tiefe dieser Thematik ab. Manche Klienten benötigen nur zwei bis drei Sitzungen, während komplexere Themen deutlich mehr Sitzungen erforderlich machen. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Coaching-Plan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Ist Hypnose für jeden geeignet?
Hypnose kann in sehr vielen Fällen eine wirkungsvolle Methode sein – es gibt allerdings auch Ausnahmen. Vor allem bei fehlender Bereitschaft zur Zusammenarbeit ist es für mich sehr schwer, Sie in einen vertrauten Entspannungszustand zu versetzen, in welchem ich mit Ihrem Unterbewusstsein interagieren kann. In unserem ersten Kennenlerngespräch klären wir, ob Hypnose Coaching für Sie geeignet ist.
Muss ich während der Hypnose über private oder belastende Themen sprechen?
Vor und während der Hypnosesitzungen bestimmen Sie selbst, wie viel Sie über Ihr Privatleben, Ihre Vergangenheit oder andere belastende Themen offenlegen möchten. Oft arbeite ich mit dem Unterbewusstsein, ohne dass alle Details im Gespräch genannt werden. Dennoch ist es hilfreich, offen und ehrlich über Ihre Herausforderungen zu sprechen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Gegenseitiges Vertrauen ist hierfür Grundvoraussetzung.