Walk & Talk - das bewegte Coaching …

Wenn Du etwas bewegen willst, bewege dich selbst!

Die Walk & Talk-Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, der in Deutschland noch wenig verbreitet ist. Die Wirksamkeit beruht auf der Kombination von Gehen (Walk) und Sprechen (Talk).

Die körperliche Bewegung in der Natur hat klare Vorteile im Vergleich zu einem Coaching in einem Praxis- oder Besprechungsraum.

Was bringt dir die Walk & Talk-Methode?

• es fällt dir leichter, dich selbst zu reflektieren – du bekommst Zugang zu inneren Blockaden, die dir und deinen Zielen im Weg stehen.
• Durch die Bewegung wird die Stimulation des Denkens angeregt, neue Perspektiven können eingenommen werden, innovative Gedanken, Ideen und Lösungsansätze entstehen.
• Du gewinnst Abstand zum Alltag - festgefahrenes Denken kommt in Fluss - es entwickeln sich leichter neue Perspektiven und Lösungen.
• Die frische Luft und die körperliche Bewegung fördern dein Wohlbefinden - Stressgefühle, Gereiztheit oder schlechte Stimmung lösen sich auf.
• Du kehrst mit neuem Mut und frischer Energie zurück in deinen (Arbeits-) Alltag, um deine Vorsätze in die Tat umzusetzen.

Ablauf

Die Walk & Talk Coachings finden ausschließlich in Nürnberg bzw. nähere Umgebung statt. Im Vorfeld führen wir ein gemeinsames, kostenfreies Erstgespräch über das Telefon oder Zoom, um deine persönliche „Roadmap“ mit Themen, Strategien, Konditionen uvm. für eine gemeinsame Zusammenarbeit festzulegen.

*Du wohnst zu weit weg? Hast aber trotzdem Lust auf ein Walk & Talk Coaching in der Natur? Schnappe dein Smartphone, wähle deine Lieblingsroute und wir treffen uns virtuell via FaceTime oder Zoom in der Natur und laufen bei einem gemeinsamen Spaziergang deinem Ziel entgegen.